こんにちは、つむぎです 今日は久しぶりにダイエットのお話を。 続けていますよ❢ 体重はすっかり安定してしまいましたが、標準体重で落ち着いているのでよしとしています⭐ 現在のダイエットメニュー 最近は毎日のメニューがだいたい決まってきました。 朝ト…