今週のお題「鍋」 こんにちは、つむぎです 寒くなってくると、お鍋の時期ですよね～。 わが家ではすっかりお鍋が夕食のルーティーンに入りまして、週１でお鍋をしております♫ 今日はそんなわが家のお鍋ルーティーンをご紹介します❢ わが家のお鍋はだいたいこ…

こんにちは、つむぎです 今日も生活改善チャレンジ❢ 今回は食事改善を始めました✨ 野菜と魚中心の、ザ・定番うちごはん 実は私、魚があまり好きではありません 食べることはできますが、「好き」ではないのです。 実家生活時代は、とにかくお肉❢ 毎日お肉❢ …

こんにちは、つむぎです 皆さんは奇跡って信じますか？ 奇跡が起こるなら、今何を願うでしょうか？ ”世界中の人が安心して暮らせる毎日” 今はとにかく、それを願ってしまいます。 健康の基本は食事と運動❢ 個人的にはインドア生活は楽しいですが、心配になる…