幸せになっていただきたい……応援しています❢
こんにちは、つむぎです😊
今日は珍しく時事ネタ…？
なんだかすごく心がもやもやして消えないので……書いてしまいます❢
こんな風に考えている人もいるのだと、軽い気持ちで読んで頂ければと思います。
なんの話かというと……
眞子様と小室さんのご結婚（ご婚約？）についての話です。
結婚は個人の自由。だけど、やっぱり心配……
眞子様は本当に小室さんのことを愛していらっしゃるのだろうと感じます。
こんな状況になっていても、お気持ちをかわらず持ち続けるというのはすごい決意とご覚悟だと。
そして結婚はもちろん個人の自由だとも思います。
なので、最終的には眞子様と小室さんのお気持ち次第なのでしょう。
ただやっぱり、一国民の目から見て、さらに言うなれば眞子様に好意を持っている、他人である私からの客観的な感想は、
「心配」
借金云々に関しては、TVの報道だけでは私には事情はよくわからないです。
小室さんご家族と、お相手の方との理解の食い違いがあるのかと思います。
私が心配を感じるのはその部分ではありません。
このことへの対応の仕方を見ていて、感じてしまったのです。
小室さんは本当に眞子様を大切にしてくださるのかな？と。
ちょっとのろけになりますが（笑）
私の旦那様は私の家族をとても大切にしてくれます。
私の実家には私以上に帰りたがってくれますし、両親のこともほめてくれたり、実家の🐈に対しても興味を持って接してくれます。
そして、両親が喜ぶことをしてくれます。
前回実家に帰省した時には、私が古い友人と遊びまわっている間に、私の母のお買い物に付き合ってくれて、実家のゴミ処理まで手伝ってくれました😊
それって、すごくありがたいことです。
それと同時に、相手のご家族を大切にしたいと思うのは、当たり前でもあると思うんです。
行動として何かをしてあげることができるかはもちろん別です。
親側が子離れできず、嫌がらせをされてしまうような状況などでは特に難しいでしょう。
でもそうでないのならば、「誠意はつくしたい」と思うと思うんですよね。
だって、愛する人を生んでくれた人たちです。
その人をこんなに素敵な人に育ててくれた方たちです。
まして、愛する人が愛している人たちです。
自分と同じ、もしかしたらそれ以上に、自分の愛する人を愛している人たちです。
心配をかけたままでいさせたくないじゃないですか。
私は大切にしたいです。
だから私も、何かうまくできるわけではないですが、旦那様のご実家に頻繁に足を運ぶし、父の日母の日には贈り物をしたり、何か少しでも喜ぶことをしたいと思います。
それがうまくできるかは別として、努力したいと思うんです。
例えばもしも学生結婚をする場合、親は心配しますよね。
「就職が決まるまで少し待ったら？」
「生活はどうするの？」
そうなったときに、それでも結婚を貫き通すのは二人の自由です。
でも、それで相手の親と疎遠になりますか？
なんとかご両親を説得しようと、何度も相手の家に足を運んだり、学生の間どのように生活するかを二人で計画したことをお話したり……と、そういう努力をしませんか？
つまり何が心配なのかというと、
借金云々の問題があったとしても、もしかしたらそれは色々な事情があるかもしれません。
でもそれを、眞子様のご両親である秋篠宮皇嗣同妃両殿下にご理解ご納得いただけるまで、ご説明する努力はできるのではないかと思うのです。
国民が完全に理解することは、もう報道もすごく色々出ているので難しいかもしれません。
でも、愛する眞子様のご両親には、誠意をつくしてもよろしいのでは？と思うのです。
思いやりのない行動は、いつかパートナーにも……？
結婚って、正直、結婚する❢と決めた時・結婚する直前くらいが、一番相手を大好きで、助けたくて、思いやりをもっている時期だと思います。
その一番気持ちが膨らんでいる段階で相手のご両親を思いやれないのであれば、今後結婚をして何か都合の悪いことが出てきた時に、互いを思いやった話し合いや行動ができるのでしょうか？
自分に都合の悪い部分から目をそらしたり、相手に任せきりになったりされてしまうのではないかと心配になってしまいます。
大切なのは、気持ちを伝え合い、誠意を示すこと
人生って楽しいことだけではないですよね。
すーーーーっごく愛しているすーーーーーっごく大好きな人と結婚しても、悩みがないということはないし、意見の食い違いだってあります。
でもそういう時に、自分の気持ちを相手に伝えることがすごく大事です。
例えば結婚記念日。
奥さんは二人でのんびり楽しもうと、家でいつも以上に手の込んだ、豪華な料理を作って待っていました。
しかし旦那さんはうっかり忘れて、遅くまで残業し、
「ごめん、遅くなるから夕飯は外で食べるわ」
なんてLINEをぽんと送ってきました。
旦那さんは家族のために仕事をしてくれています。
でも奥さんの楽しみにしていた気持ちと、旦那さんのために作った料理は行き場がなくなります。
このとき、
「なんなのそれ！ひどい！最低！！！」
と言ってしまったり、逆に何も言えず、ただ家で涙を流しているだけの状態になってしまうと、関係はぎくしゃくきしんでいきますよね。
旦那様からすれば
「家族のために遅くまで仕事してるのに、急になんだよ？！」となるし、
家に帰って奥さんがふて寝していたり、怒ってただ無視をされていたら、旦那様は何について怒っているのかも、頑張って遅くまで仕事してきたかいもありません。
でもきちんと気持ちを伝えられたらどうでしょう。
「家族のために働いてくれてありがとう。
でも今日は結婚記念日だったんだよ。
お仕事がたいへんなことはわかるけど、私はすごく楽しみにしていて、一生懸命お料理していたから、ちょっと悲しい」
そんな風に伝えられたら、旦那様は自分が気付かなかった結婚記念日ということにも気づきますし、奥さんがそれを楽しみにしていてくれて、一生懸命お料理してくれたということにも気づきますし、何より奥さんが悲しい気持ちになっていることにも気づけます。
その場合、抜けられるなら残業をすぐ抜けてくることもできますし、今日でなければできない仕事であれば、心から謝罪して、別の機会を一緒に計画する事もできます。
奥さんの悲しみに気付いて、よりそうことができるんです。
そうすれば奥さんも落ち着いて、旦那様への感謝をもっと持つことができますよね。
結婚はそういうことの繰り返しだと思います。
近くにいるから相手の気持ちを理解できる…というわけではないので、伝える必要があります。
私は一般人なので、実際のところは全然わからないのですが、眞子様のお気持ちは小室さんに伝わっていらっしゃるのかなぁと思ってしまうのです。
海外に行かれているということもあって、余計に眞子様お一人で戦っているように見えてしまい、なんだかとても辛い気持ちになります。
どうか最終的には、幸せなところに落ち着いてほしいなぁと願うばかりです。
全ての人に祝福されて、なんて、難しいことかもしれませんが、せめてそれぞれのご家族からは、祝福されたご結婚ができたらと願うばかりです。
本日は個人的な感想でしたが、いかがだったでしょうか。
どうか一人でも、幸せな人が世界に増えますように🍀
結婚が【墓場】ではなく、【墓場まで、それ以降にもずっと手放したくない幸せな時間】となりますように。
運動嫌いを克服したら、未来は可能性で満ちていると思えるようになりました✨
こんにちは、つむぎです😊
今週のお題「運動不足」。
今日は運動不足だった過去から脱却したお話です✨
できないから、嫌いだった。
私がなぜ運動嫌いだったかというと、運動音痴だと思い込んでいたからです。
それと言うのも、昔からかなりのぽっちゃり体型。
愛情という名の美味しいご飯とお菓子を、日々たくさん与えられてむくむくと太りました😂
そうすると、走ったりするのが大変になりますよね…。
そして周りの目をとても気にしてしまっていました。
学校の体育の授業。
小中学生の頃は、徒競走などは頑張ってもいつも遅く。
チーム戦のスポーツでは周りの子の足を引っ張り……
いつも迷惑をかけているか、笑われている…という気がしました。
創作ダンスとか、今だったらかなり楽しめるような気がしますが、その頃は本当に、人から見られることが苦痛でした。
そんな小さな積み重ねが心にしこりを残し、どんどん運動嫌いになりました。
そのまま３０数年。
この年になってこんなに運動するようになるとは❢❢
自分が一番びっくりです（笑）
最近の運動を振り返ってみた❢
９月最後の一週間の私の運動です。
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
ちなみに実際に行っている運動はこちら👇
上半身運動
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- バックエクステンション
- ショルダープレス
- トルソーマシン
上半身ダンベル運動
下半身運動
有酸素運動
- アークトレーナー
- ランニングマシン
全部書くと……私頑張ってる❢って言いたくなりました🤣
もちろんこんなに毎日頑張れたのは、今週急ぎや長時間の用事などがなかったためです（笑）
毎週毎週こんなにはできないでしょう。
しかし、前述した以前の状態から見てみると、本当に大きな変化です❢
人は変わる。何歳からでも。
私が本格的に変わったのは３７歳くらいからです。
運動を少しずつ始めたのは、その２～３年前くらいからかな？
始めたばかりの時は「少し痩せないとやばい❢」という気持ちから、ちょっと自転車を漕いでみたり、ウォーキングをしたり…でした。
友人がバドミントンやミニバレーに誘ってくれたときに参加したり。
今まで絶対したくなかった運動をするようになった、という大きな変化。
なぜ私は変わることができたのでしょうか？？
それを考えた時に浮かんだことはこの二つです。
- 人間関係の変化
- 結婚への危機感
社会人になって、学生時代の友人とは違う友人ができ始めました。
もちろん学生時代の友人とも交友は続いていましたが。
新しい友人たちは、スポーツ大好き❢
そしてたまにスポーツするときに呼んでくれたのです。
私はまだまだ苦手意識が強かったので、たまにしか参加はしなかったのですが…
でも参加した時には、どんなに私が下手でも笑って許してくれて、フォローしてくれて、うまい下手は関係なく、楽しめばいい❢ということを全身で表してくれました。
そこから、スポーツ絶対嫌だ❢という気持ちから抜け出すことができたと思います。
そしてもう一つの理由。
婚活。
結婚したかったんですよね🤣
しかしもう年齢も年齢だし、したいなら今探さなくちゃ❢という気持ちでした。
何度かの婚活の末、男の人は若くてかわいい人が好き❢ということもわかったので（笑）自分を変える必要をすーーごく感じました。
実際に、今の旦那様と初めてデートしたときも、体型が原因であまり前向きに今後も…という気持ちにならなかったといわれたことがあります（笑）
正直ですよね～。
でもおかげで私の負けん気に火もついたのですが😤
そして頑張っている私を旦那様が喜んでくれて、無事に結婚。
結婚してダイエット終了にはなりませんでした（笑）
自分自身もストイックなまでに日々トレーニングしている旦那様からの感化、
そして「旦那様のためにも痩せなくては❢」と意気込んだことによって、私の運動人生がさらに強まりました。
７ｋｇの減量に成功して
「もう無理しなくてもいいよ」
と旦那様に言ってもらえましたが…
ようやくルーティーンができてきたので、健康のためにも、私自身がしっかり納得するまで続けてみようと思っています。
だって、変われたから。
私にも運動ができるようになったから。
自分にとって運動は、可能性の象徴
人はいつからでも、なんでも始められる。
それはもちろん、完璧にできるようになるという意味ではありません。
今から自分がスポーツ選手になれるか…と言えば現実としてとても難しいでしょう。
けれど、今から未体験のスポーツを始めることができるか？
と言われれば、答えはYesです。
同じように、今は全く話せない外国語。
今から翻訳家のようにぺらぺらになれるかというと……
スポーツ選手よりはまだ希望があるかもしれませんが😂
でも海外に旅行へ行ったときに、困らない程度の英会話は？
好きなハリウッド映画を字幕なしで観るとか？
そうやってハードルを落として考えると、自分の努力次第❢と思えます。
結局、自分の可能性を押さえつけていたのは「完璧主義な自分」だったのですよね。
- 失敗したら恥ずかしい
- 頑張ったのに報われなかったら自分がみじめ
- ここのレベルまでできなかったらできてないのと一緒
- どんなに頑張ってもあの人みたいにはなれない
そんな風に自分を追い詰めてしまうから、挑戦自体をすることができなかったんだな～と思います。
その考えを変えてくれたのが、運動です。
５年前の自分には、スミスマシンで２０ｋｇの負荷をかけながらスクワットしている姿は想像できませんでした（笑）
もちろん私はまだまだなので、人と比べてしまえば全然できていません。
女性でももっと重量かけて行っている人もいますし、ダイエットでも２０ｋｇの減量をしている人もいますし、シンデレラ体重で輝いている女性たちもいます。
その人たちは本当に頑張っていて素晴らしい❢
心からそう思います。
でもそれを自分と比べる必要は全くないのですよね。
比べる対象は、過去の自分で充分。
過去の自分と比べた時に、「成長してる❢」と思えたら、もう未来は明るいです😊
いつからだって、なんだってチャレンジできます。
したいと思えることは😁
始めるのに遅すぎることはないんだと本当実感しました。
それを教えてくれたのが運動です。
…もちろんまだ完璧ではなくて、
人と比べてしまい苦しくなる時もありますけどね（小声）
でもそれはそれ❢
何歳になっても、未来は可能性だらけです✨
今まで生きた人生の倍くらいは生きる予定ですから❢
人生の最後には
「一生分しっかり楽しんだー❢ 生まれてきて良かったー❢」
と思えるようにしていきたいです😊
さぁ、今日も昨日の自分を追い越すために、色んな事にチャレンジしていきましょう❢
婚活は初めましての連続❢ 緊張の自己紹介を楽しい時間にするアイテムをご紹介します✨
こんにちは、つむぎです😊
最近婚活についてすっかり書くのを忘れていたので、初心に帰って、今日は婚活中の話。
今回は、婚活中にみんなで行った、楽しかった活動についてです✨
自己紹介は緊張……シャイな人でも簡単に自己紹介できる活動✨
私は自己紹介がとにかく苦手です。
初対面の人に、そんなに自己アピールできるような特技もないですし😅
長々と自分の話をしても…とも思いますし。
そんな時に、ミニ婚活パーティで主催者の人が企画してくれた活動。
これが私にはとても合っていました💖
それは、偏愛マップです✨
偏愛マップとは自分の好きなものを好きなようにまとめていくマップです♫
作り方もそれぞれ個性を出してくる人が多くて、見るだけでも楽しめます😊
私が当時作った偏愛マップはこちら👇
使い方はいたって簡単✨
- お互いに偏愛マップを作る。
- 見せあう
- 相手の気になる項目について話す
これだけです😀
１対１でもできますし、グループでもできます♫
1つの気になる話題からどんどん話を広げていけば、知らない人とでもスムーズに話ができるんです✨
これなら、初対面で強すぎる自己PRをすることもないし、自分の好きなものの中から、相手が気になる話題をチョイスしてくれるので、話も盛り上がりやすいです💕
偏愛マップを作ってみる❢
入れる項目を決める
👇項目の例としてはこんな感じでしょうか
- 名前
- 趣味
- 好きなYouTube
- 行きたい場所
- 好きな食べ物
- 好きな飲み物
- 好きな動物
- 好きな色
- 好きな芸能人
- よく読む本
- 使っているSNS
- 良く行くお店
- お気に入りの物
- 勉強していること
- 家族構成
- 好きなスポーツ
- 座右の銘
- 今後やってみたいこと
などなど……
本当になんでもOKなので、自分の思いつくままにまずは書き出しましょう♪
配置を考える
配置についても決まりはありません。
私の作成した偏愛マップは、１項目ずつ好きな折り紙に書き込みました😊
好きな色を使えば、好きな色や配色も同時に伝えられると思ったからです。
さらに、１項目ずつ違う紙に書いておくと、配置を考えるときにも、何度も組み換えができて便利です✨
A４の紙に、書き出した項目を並べます。
私のマップは同じサイズの折り紙に書いたので、等間隔での配置になりました。
もし、項目ごとにスペースの大小の差がある場合は、その点も踏まえて、紙の中でどうはめるかを考えましょう🎵
清書する or 貼り付ける
全体的に見栄えよく貼り付けましょう😊
別な紙に書いてない場合は、綺麗な文字や、PCなどで、他の人が読みやすい状態にしあげましょう❢
あくまで読むのは自分以外の人だということを忘れなければOKです⭐
私はこの貼り付けのときに、動物シールを使って、紙の端が浮く部分を貼り付けました。
ついでに自分の好きな動物もアピール💗
最後に全体のバランスを見て、寂しいところにシールやスタンプを使って飾りつけします。
どうしてもシンプルで、印象がよくない……
そんなときは、
下地の紙を白い紙ではなく、好きなものの写真やキャラクターを印刷した紙を使いましょう❢
余白が多い場合は項目をプラスしていくのもありだと思います✨
一気に全体がにぎやかになりますよ😆
これで完成です✨
婚活時のおススメ
通常のお友達作りの場合は深く考えず、思いつくままに書き込んで良いと思います😀
同性だと、その方が本音で語れる、趣味の近い人に巡り合える気がします♫
しかし婚活時に使う場合、こんなこと👇に気を配っておくと、さらに話を盛り上げやすかったです😆
- 異性でも興味を持てるネタを盛り込んでおく。
私の場合👉筋トレ・ラーメン・スープカレー・名探偵コナンなど
女性らしいカフェやスイーツもかわいいですが、その中にポンと、男性も気兼ねなくお手軽に行けるお店が入っていると、デートにも誘いやすいと思います。
ただし、好きではないものを無理やり入れるのはNGですよ😁 - 配置・配色・文字で自分らしさを出す。
柔らかい色合いや可愛さ・綺麗さなどで、自分の好み雰囲気を相手に伝えることができます♫
言葉だけでは伝えきれない、内面的な雰囲気が伝わります。 - 女性は華やかさを出すと魅力UP✨
一般的に男性はシンプルに作られる人が多いと思います。
その分、内容だけでなく全体的な華やかさがあると、女性らしさのアピールにつながります💖 - 使用しているSNSを書いておけば、連絡先交換が楽❢
自己紹介しながら、共通のSNSで連絡先を交換しやすくしちゃいましょう✨ - 名前を印象付ける
活動の参加人数が多い場合は、よほど気が合わないと名前を憶えてもらえないかもしれません。
私は自分の名前を、マップの中央に、似顔絵付きのスタンプで載せました♪
スタンプは消しゴムはんこにハマっていた友人が誕生日にくれたものです💕
可愛いですし、なかなか自分の似顔絵付スタンプを使うタイミングが少ないのでここぞとばかりに使いました（笑）
しかしこれが男女ともに大好評で✨
趣味の部分で重なるものが少ない人とも、スタンプの話で盛り上がりました😊
あまり自分の名前を全面に出すのも……とためらってしまう気持ちが出たときには、イラストなどを使ってみるのも、名前を印象づけてくれる一助になると思います。
共通する部分があると親しみを持ちやすい❢
全く知らない人との会話では、
「何から話せば？？」
となりますが、このように共通点がある人とは会話も盛り上げやすいです。
そして何より、親しみも持ちやすくなります💖
いきなり、この人と結婚するかも❢
なんて感じる機会は少ないですが（笑）
この人とはお友達になれるかも😀✨なりたい❢
という気持ちを持つところからスタートできたら、その後も連絡をとりやすいですよね😊
男女問わず、話題作りに役立つ偏愛マップ。
よろしければ活用してみてください💛
もっとしっかり偏愛マップを作りたい方は、👇の本を読んでみてもいいかもしれません😀
婚活ライフが辛い時期もありますが、結婚後には楽しかった思い出になります。
一つ一つの活動を、全力で楽しんでください💖
運命の人はいない❢ でも運命の人は作っていける❢❢
こんにちは、つむぎです😊
先日、ホイップクリームがいっぱいのオムライスを食べている子どもを、うらやましがりながらじ～～っと見ている夢を見ました🤣
さて、久しぶりに最近していなかった婚活の話。
イケメン？メガネ？スーツ？ 理想の恋人はどんな人？
理想の恋人っていますか？
私は一時期、
黒髪・メガネ・パーカー・ヘッドフォン
な人にときめくという時期がありました🤣
現在の旦那様に出会った当初、この条件に当てはまっていたのは黒髪だけ。
理想と現実は違いました😁
皆さんは、結婚相手にどのような条件をつけていますか？
結婚相談所などでは年収・容姿・年齢など色々希望条件を出しますよね。
これは友人・知人に紹介してもらうときにもとても有効だと思います。
「誰でもいいから紹介して❢」
なんて言ってしまうと、全く自分のイメージや理想とかけ離れた人を紹介されることもあります。
でも条件を高くしすぎると……
「そんな素敵な人はもう結婚してる」
という話になりますよね。
ちなみにそんな私も、結婚相手に求めるものリストを作っていました。
しかもいっぱい❢
それをご紹介します😊
- 働いて、生活を支える意欲のある人
- 大事な決定などをするときに相談できる
- 年に一度くらいは、私の実家に帰る機会をくれる
- 私の実家家族を大切にすることを許してくれる
例：家族の死に目など大変なときには実家に長居させてくれるなど - お互いに愛を示しあえる
- 私や他人の言葉に耳を傾けてくれて、必要であれば受け入れてくれる
- お互いの陰口を言わない（言いたいことは直接❢）
- 他の人をむやみに批判しない
- 子どもを愛してくれる
- できれば心身ともに健康
たくさんですね🤣
ただ、私はこれを「完全に守っている人」ではなく、「努力してくれる人」が大事な条件でした。
今の旦那様に当てはめると…
なんと完璧です✨
努力してくれているという点で😁
本当に素晴らしい人に出会えました💗
運命の人はいる？
こんな面白い話をしている人がいました。
話をみじかくまとめるとこんな内容です👇
ある日魔法のランプを見つけた若い女性がいました。
出てきたランプの精に問いかけられ、願い事を伝えます。
「この世界を平和にしてください。戦争がなくなって、みんなが幸せに過ごせるように」
ランプの精は困りました。個人的な願いではなく、世界を変える願いです。
その願いはとても難しいので、別なものにするように伝えました。
女性は考えて、もう一度願いを伝えます。
「この世界のどこかに、私の運命の人がいます。その人は背が高くて、お金持ちで、趣味が一緒で、性格は優しくて誠実な素晴らしい人で、イケメンで、永遠に私一人を大切にして愛してくれる人です。その人をここに連れてきてください。」
ランプの精は困り、しばらく悩んだ後こう言いました。
「世界平和の方をなんとかしてみましょう」
🤣🤣🤣🤣🤣
高い理想、そして運命の人と言うロマンティックな考え。
すごくわかりますが、このお話を聞いた時にとっても笑ってしまいました。
それを叶えるのは、世界平和を叶えるより難しいことだと理解したからです。
普通に生活しながら自分の完璧な理想の相手と出会える確率は、統計学的に0．00006%だという話もありますね❢
しかもこれは、出会うだけの確率ですよね。
その出会った人が自分を好きになってくれるという確率は、そのうちのいったいどれほど……？
と考えると……
ランプの精が困惑するのも無理からぬことですね🤣
こう考えていくと、理想を考えるときには
「高すぎるハードルは下げる」
「条件の中でも優先順位をつける」
のは、すごく大切なことだと感じます。
自分の理想に、自分が近づく❢
残念なことに、素敵な人と出会っても、自分を選んでもらえないという事はありますよね。
私も一度ふられたことがあります。
自分が良いと思っている人に「違う」と言われるのは、なんとも寂しい気持ちです😅
できるだけそんなリスクは減らしたいです。
だからと言って、自分が行動をやめたら、余計婚期が遅れるかも😨
そう思うと、私は年齢的なこともあって、ただじっと待っているわけにはいきませんでした。
そんなときに、知人から言われた言葉があります。
「あなたの理想の人に、あなたがなりなさい」
これは生活水準的なことも、性格的なこともそうです。
例えば…
年収１億のスーパー富豪が、働く気もなく毎日だらだら過ごしている人を選ぶでしょうか？
背が高くてイケメンで、意識的にしっかり体型や日々のコンディションを整えている人が、不摂生な生活を送って、自分を高めようと努力しない人を選ぶでしょうか？
すごく誠実で優しくて、人の悪口を一切言わない人が、噂好きで日々周りの人の悪口を言っている女性を選ぶでしょうか？
つまり、👆のアドバイスの意味はこうです。
結婚相手への希望を考えた後は、その条件に自分を近づけることが大事だという事です。
なぜなら、結局人は、自分に似ている人を選びやすいからです。
それぞれ違う個性はもちろんあります。
しかし生活水準も教養レベルも全く違うレベルの人とは、お友達にはなれても、家族になって一生一緒にいることは難しいのです。
それを聞いた時に、私の条件にまず私自身がマッチしなくては❢
そう思って努力しました。
共有する時間を通して、運命の人を作っていく
私と旦那様は出会って半年、お付き合いして３か月で結婚しました。
遠距離だったので、２回目のデートで告白され、その日に婚約。
お互いのことをほぼ知らない状態でした🤣
わかっていたのは、旦那様は
「私が努力していることを理解してくれる」
ということ。
そして、
「旦那さまも努力してくれる人」
だということ。
結婚して１年が過ぎましたが、全く後悔はなく、本当に毎日充実しています。
そして感謝することがたくさんです✨
旦那様も私も、完璧な人間では決してありません。
でも一緒の時間を大切にしてくれて、一緒に関係を作ってくれます。
二人の意見が合わない時は話し合ってくれます。
大切なのは、こういうことですよね。
運命の人を探すのは漫画のようにはいきません。
でも、選んだ人を運命の人にしていくことができます。
たくさんの時間を共有し、信頼関係を作って、思いやりを示していく。
相手に理想を求めるのではなく、自分を相手に合わせて犠牲にするのでもなく、二人で一緒に話し合って、歩み寄って、一緒に新しい家庭を作り上げていけば良いですよね。
そうやって、今、目の前にいる人と一緒に幸せになっていけたらいいなと思っています😊
努力も、忍耐も、思いやりも、時間も。
二人で。
変えるのは自分❢ 相手と理想の関係にもっともっと近づくために💛✨
こんにちは、つむぎです😊
今週のお題「ホワイトデー」❢
男性の皆さんは、バレンタインのお返しをしましたか？
女性の皆さんは、素敵な贈り物をいただいたでしょうか？
私のホワイトデーは喜びと反省、そして今後につながる大切な気付きを見つけられた一日になりました。
期待してしまうホワイトデー
バレンタインに贈り物をするとき、相手の喜ぶ顔を想像します。
お店でバレンタインコーナーを見るとワクワクしますし、たくさんのチョコを見ているとそれだけでも幸せになります🍫💕
去年、旦那様への初めてのバレンタインは手作りの💛の形の生チョコを作って🎁💑
とっても喜んでくれました💗
今年はどうしようかと考えていたら、本人からまた同じ生チョコが良いと言われたので、今年も作成😊
とっても喜んでくれました♪
そうです。
決して、その時からホワイトデーを考えて🎁しているわけではないのです❢❢
バレンタインは旦那様のことを考え、喜んでもらえることを祈って純粋に用意しました。
しかし、ホワイトデーが近づくと……
期待しちゃうんですよね😂
自分が送ったときと同じ気持ちで、相手が🎁を用意してくれるんじゃないか…と。。
男性にとってはただの企業戦略？
ところが、そんな私の期待と旦那様の思いは一致していません🤣
旦那様にとっては「ホワイトデーとかいるの？」というレベル。
今年は「予算５００円ね」と言われて衝撃を受けました。
実際の結果としては、旦那様のドライブ願望と私の希望とが合わさり、ドライブデート＆お蕎麦ランチ＆スタバでお茶＆本＆アルフォートを購入。
なかなかな出費になりました（笑）
とは言え、結婚すると全部家計から出ていくので、ホワイトデーも自分の財布からお金が出ていくんですけど🤣
それでも普段は自分のためにお金を使う事自体がほぼないので、とっても楽しい時間になりました💗
「〇〇すべき」は自分の思い込み
このホワイトデーでもわかりますが、
「〇〇すべき」
「みんなはこうしているのに」
「どうしてしてくれないの」
こんな言葉になるものは、自分本位な考えだと気付かされました。
これはホワイトデーの事に関してだけではありません。
時にはその言葉が確かに正しかったとしても、口にすることは思いとどまった方が、後の良い結果につながるように思います。
例えば、
部屋は片づけるべき
みんなはなんでも食べてくれるのに文句ばかり言う
頑張って作ったのに、どうして美味しいっていってくれないの？
あなたのためを思って言っているのよ
こんなことありますよね。
部屋は綺麗な状態が好ましいし、好き嫌いはしない方が健康のために正しかったり、言葉で褒めてくれた方が夫婦円満になります。
でもそれを相手に求めるときの言葉によって、自分本位になってしまうのだと思います。
相手がなぜそうしてしまうのかという、相手の気持ちを思いやっていない状態です。
👆のキツイ言葉で相手に伝えたときに、相手はどう思うのでしょうか。
自分がそう言われた時、どんな風に感じるでしょうか？
主婦なんだから家の掃除はしっかりするべきだ
同僚の家では豪華な料理がたくさん出るのにな
仕事で疲れて帰ってきたのに、おかえりもお疲れ様もないのか
そんな風に言われたら…？
心に浮かぶ気持ちは、
イライラ
なんでそんな言い方するの
私だって頑張ってるのに
他の家と比較しないで
悲しい
自分はなんてダメなんだろう
自分はこの家にいる意味があるのだろうか
そんな気持ちではありませんか？
私はもしこんなことを言われたら、すごく悲しくなってしまいます。
人によって反応は様々ですが、それでも出てくる気持ちは「反発」「悲しみ」「不満」「怒り」そんなような、負の感情なのではないでしょうか。
大切なのはお返し🎁……ではない❢
今回本当にそう思いました。
もちろん、🎁をもらったらうれしいです。
相手が私の為に選んでくれたならなおうれしいです❢
でも、愛情を計るのはそういうところだけではありません。
日頃から養ってくれること
普段の気づかい
思いやりやねぎらいの言葉
愛情表現
自分の実家家族への対応
などなど。
本当に、毎日がホワイトデーのように、たくさんの愛情をいただいているのだと気付くことができました😊
自分の気持ちを伝える
それでも関わっていく限り、相手への不満などが出てくることはあります。
今回旦那様とドライブ中に色々話し合いました。
何か要望があるときには、素直に自分の気持ちを伝えるのが良いと、旦那様は教えてくれました。
例えば
私は○○がしたいと思っている。
あなたが普段〇〇していることを、こういう風に変えて欲しいと私は考えている。
主語を私にするのですね。
そうすると、「私はこう思っているけど、あなたはどう？」という会話につながります。
そして、あくまで自分の気持ちを伝えているだけなので、実際に行動するかどうかは相手に任せられるのです。
相手を強制しないで、気持ちを伝えることが大切。
そんなことを学んだホワイトデーでした。
大切なのは、これから二人でどんな関係を築きたいか
今回私が学んだ事は、私と旦那様との関係において必要なことです。
これを読んでいる家庭の方や状況にはぴったり合うかどうかはわかりませんが、大切なのは「これから二人でどんな関係を築きたいか」だと思います。
相手と自分の、理想の会話を想像しましょう。
一緒に話すとき、お互いの表情は？
声のトーンは？
どんな場所で？
どのくらいの距離感で？
どんな内容を？
そして、実際の自分たちと照らし合わせましょう。
理想の状態と違いますか？
どう変えたら理想に近づきますか？
それを、今後の自分の行動の指針にしていきましょう😊
自分が変えられるのは、自分
結局、相手を変えるのは難しいのです。
でも自分が変わるのって面倒だし大変な気がして、相手に任せてしまおうとしてしまうから、その気持ちのまま言葉が出てしまうのですよね。
自分で変えられるものが何かを探して、自分を変える。
それが何よりの近道だと学びました。
「神よ、変えることのできないものを静穏に受け入れる力を与えてください。
変えるべきものを変える勇気を、
そして、変えられないものと変えるべきものを区別する賢さを与えて下さい。」
自分の力で変えられないものと、自分の力で変えられるもの。
それをしっかりと見極めて、自分にできることをしていこうと思います😊
旦那さまとの関係を、これからもっともっと良くしていくために✨
※注意
文中の、批判的な言葉をわが家の旦那様が発したことはありません。
私の想像上の言葉です。
婚活からの卒業。そして周りの視線を気にする自分も、卒業します。
こんにちは、つむぎです😊
今週のお題は「卒業」ですね♪
今年の卒業生はCOVID－１９のためにたいへんな状況ですね💦
大切な思い出になる予定が、予想外の状態で終えることになってしまう方がいらっしゃるのが本当に残念です。
どうかめげずに、これからの新しい一歩を踏み出していただきたいです。
皆様の今後の人生が輝かしいものになりますように、心よりお祈りしています🌸
婚活からの卒業
今年ではありませんが、私が最近卒業したもの。
それは、婚活です❢
卒業できて本当にうれしいです😂
現在旦那様と二人暮らし。
とても平穏な毎日をすごしています。
長年の夢、専業主婦が叶ったので、次の夢は子育てかお仕事か…
のんびり考える時間があることはとても幸せなことですね💗
婚活を決意する
なぜ私が結婚を決意したのか。
色々理由があります。
- 両親の高齢化による不安
- 身近に感じた、身寄りのいない老後生活
- 子どもを望める年齢への限界
- 誰かの役に立ちたい
- 幸せな家族というものへの希望
などなど。
一言で言うと、
「今後の約５０年の人生を、一人で過ごすのは寂しい」
です🤣🤣
そしてもう一つが、
「『幸せな家族』は確かにある」
という確信を得たからです。
目標とした家族
私の実家家族はごくごく普通の家族です。
ケンカもしますが、🐈とともになんとか日々仲直りをしたり、お互いに我慢もして、お誕生日にはみんなで🍰を食べたりもする、それなりな仲良し家族です。
それでも以前の私は、「家庭を持ちたい」という気持ちを強くはもっていませんでした。
もしもいつか機会があれば…程度。
それを変えたのが、ある家族との出会いでした。
その家族は、まさに私の「理想の家族」でした❢
そのご家庭は特別にお金持ちというわけではありません。
私が魅かれたのは外見的な暮らしぶりではなく、家族の雰囲気でした。
ご夫婦と出会った当時は小学生の息子さんがお二人の４人暮らしのご家庭。
皆さんとても気さくで、私は何度もお家に招待していただきました。
そのご家庭では、隔週くらいでお友達を呼び、小さなホームパーティをしていたのです。
お料理は奥様の手料理。
子供たちと一緒に、私や他の招待者もお手伝いします。
旦那様も家の掃除をしたり、招待した方に必要な場合は車で送迎もされていました。
そのご家族との食事はいつも楽しく、いつも笑顔です。
みんなで食卓を囲んで、色んなお話をします。
時には子供たちの成長記録のビデオを見たり
お家にあるゲームを一緒にしたり
食事のあとはみんなで後片付けを手伝います。
そんな雰囲気が好きでした。
ホームパーティではないときも、
家族で歌を歌い
いつも家族がリビングに集い
誰かに悩みができたら家族で相談し
家族みんなでボランティア活動をする。
もちろん人生は楽しいだけではありませんね。
そのご家庭でも、奥様が大きな病気を抱えていました。
奥様の体調が悪くなってからはホームパーティはできなくなりましたが、
旦那様は仕事をしながら奥様のために家事をし、子供たちの塾の送迎や、お義母さんの介護もお手伝いしています。
奥様も体を動かせる時には家事をして、子供たちにいつも愛情を注ぎ、自分の体調が悪い中でも、周りの人への気配りや声掛けを忘れません。
子どもたちはその良い両親のもとで育ち、
「母親の病気を治すために医者を目指す❢」と勉強をしたり、思春期まっただなかでも両親にハグをして愛を伝えたり、ボランティア活動にも継続的・積極的に参加していました。
言葉や行動で、愛と感謝を伝えることのできる子どもたちです。
私の家庭も、特別に悪い家庭ではないはずです。
でもこのご家族に出会い、その姿を見て、
「こんな家庭を築きたい」
という希望を強く持つことができました。
周りの目を捨てる
「幸せな家庭を作りたい」という希望を持って始めた婚活。
しかし、なかなか困難は大きかったです。
- 声をかけてくれる相手を好きになれない
- 自分が良いと思った相手は自分を好きではない
- 出会いの場が少ない
- 自分に自信がない
- 周囲の目が気になって行動できない
- 友人関係がギスギスする時もある
などなど。
相手が好きになってくれるかどうか、自分が好きになれるかどうかは大事な問題ですが、それ以上に障害になったのは、「周りの目を気にする自分」だったと思います。
私は周りの視線や意見を、とても気にしてしまう性格です。
相手のために行動しようと思っても、逆に迷惑ではないだろうか？
自分から声をかけたら引かれてしまうのでは？
婚活を頑張っていると、周りから残念な人と思われそう
お友達と気になる人が一緒になったら、お友達を傷つけたくなくて声もかけられない
などなど。
日本の恥の文化を全身に纏っていました😢
そしてそれを、「自分ができないことの正当化」に使っていることに気づきました。
それからです。
自分を変えようと思いました。
人の目を気にするのをやめよう と思ったのです。
アイ・フィール・プリティ❢
最近観た映画です。
こんな素敵な映画に、もっと早く出会いたかった～❢
ifeelpretty.jpもしまだの方はぜひ💗
ざっくりとしたあらすじは…
主人公の「もてない」「さえない」「自信がない」女の子レネーが、自分を変えるためにジムへ行き、そこで頭を強打し失神。
目覚めて鏡を見ると、自分の姿がとても美しく見えるように❢
周りの人からは今までの彼女と全く変わらない姿。
しかし美しくなったと信じているレネーは、自信と笑顔にあふれ、誰よりも前向きな女性に変わります。
そしてその底抜けな明るさに、周りの人はどんどん魅かれていくのです。
そんなお話。
観ていて本当に元気をもらえる映画でした💗
自分に自信のない女性にはぜひ観ていただきたい映画❢
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自分を大切にする
この映画の中で私が学んだのは、自分自身を愛し大切にすることで、周りの人にも笑顔と愛をお届けできるということ。
レネーの行動で、素晴らしい❢と思ったのがこちら👇
- 自分を美しいと思う
- 自分の内面の良い部分を認める
- かわいくなろうという努力
- チャンスをつかむために行動する
- 積極的な他者へのアピール
- 新しいことへのチャレンジ
- 仕事熱心
- 明るい笑顔
- 自分に非があると感じたときには素直に謝る
- 周りの人への配慮
- 周りの人を楽しませようとする
- 素直に相手を褒める
- 初対面の人へも明るく声をかける
などなど。
すごく簡単なようで、なかなかできないことがたくさんでした。
しかし意識的に「行動する❢」と思えば、実行可能なこともたくさんなのです。
映画の中でレネーはとっても自由奔放な姿に見えます。
でもその姿自体が、周りの人を明るくし、心を救っていくのです。
「自分を大切にする」＝「保身」
ではないのだと思いました。
自分を大切にするというのは、
- 自分を受け入れる
- 自分の可能性を信じる
- 自分の才能を伸ばす
- 自分の仕事に誇りをもつ
- 批判的な周りの目を気にしない
- 良い人間関係を作る
そういうことなのではないでしょうか？
そしてそれをしようと努力したときに、同じように頑張っている素晴らしいパートナーや友人に出会えるのだと思いました。
毎日がスタート地点❢
私は今、婚活についての卒業ができました。
今は主婦としてのスタートを切っています。
今、何かのスタートを切ることに、気持ちがのらない…と思っていらっしゃる方はいませんか？
何かを始めるには、気持ちを切り替えてスタートするパワーが必要ですよね。
そして、パワーの出やすいタイミングもあります。
１月・４月・１０月……一年の中で、気持ちを切り替えやすい時期です。
１日・１０日・１５日・２０日……１か月の中でも、気持ちを切り替えやすい。
月曜日、土曜日……１週間での中での切り替えタイミング。
朝起きたとき・昼食の後・仕事の後……一日の中で、パワーの出る時間。
なんて
そう考えていくと、行動を始めるのに、４月まで待たなくても良いですよね。
毎日が新しい自分へのスタート地点です。
毎日、変わっていくことができます。
みなさんはどんなことから卒業したいですか？
そしてどんな自分になりたいでしょうか。
さっそく行動、始めてみませんか？
みなさんの今日が卒業式になり、明日からの毎日を新しい自分にしていけますように。
自分の可能性を信じて、明るく突き進んでいきましょう✨
私の心をいつも慰めてくれる…スイーツ💕
こんにちは、つむぎです😊
今日は今週のお題「元気の秘訣」について✨
お題があるのは良いですね❢（笑）
私の元気の秘訣、それはもちろん❢
🍦 🍨 🍓 🍌 ス イ ー ツ 🍰 🎂 🍎 🍫 です💗💗
お菓子大国での危険な生活🍰
私の実家は北海道です✨
その中でも、私の地元は乳製品・小麦粉・卵・豆などなど、お菓子に必要な材料が全て揃う、素晴らしい夢の国に住んでいました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ソフトクリーム🍦は濃厚💛美味しくてぼりゅーみぃ
ケーキ🍰は１カット２５０円から
和菓子・洋菓子なんでもござれ
そんな町です。
コンビニスイーツ以上に地元のケーキ🎂屋さんのケーキが安くて美味しい💛
おかげさまで、お友達とは頻繁にお菓子を持ち寄って集まったり…
ケーキ屋さんでは無料で飲めるあずき茶を飲みながら、イートインスペースでまったり…
一年を通して、ほかほかのたい焼きを口いっぱいに頬張り…
夏場にはソフトクリームラリー🍦というイベントで、販売店をはしごする…
ようなことがありました。
もちろん体重は増加の一途をたどり…
まるまると太った風船のようなつむぎが生産されたのでした😂
特に愛してるのはチョコレートと生クリーム
そんなスイーツ好きな私が特に愛してやまないのは、チョコレート🍫と生クリームです💗
カカオはさすがに特産ではないですが（笑）
でも地元ケーキ屋さんで売っている生チョコなどは、クリーミィで絶品でした💗
おそらく生クリームが美味しいのも関係しているのかと🤤
そして生クリームがさすがの美味しさなのです❢
普通に市販されているクリームもさりげなくグラスフェッドな牛さんだったり…
酪農家さんも多いので、とにかく濃厚です💗
個人的には🍦の上部が全部生クリームでもいける❢
むしろそうして欲しい❢
というくらいの生クリーム好きでした🤤
と言いつつ🍦も好きです、もちろん💛
以前お友達に「生クリームが好き」と言っていて呆れられましたが、そのお友達が遊びに来てくれた時にスイーツを食べ、「理由がわかった」と😁
すっかりお国自慢ですが、そんなところで過ごした私は大のスイーツ愛好者に成長しました💗
初デートの思い出💛シュークリーム
そんな私のところに、旦那様が初めてのデートに来てくれました。
その時に食べたのが、シュークリームです。
なぜシュークリームか。
実は旦那様、嫌いなものの中に「カスタードクリーム」が入っていたのです❢
スイーツ好きな私はかなりビックリ😲
こんな美味しいものを嫌いだなんて❢❢
私があまりに「もったいない」「人生損してる」と言っていたので、
「じゃあ一度チャレンジしよう❢」
ということになり、私が大好きなケーキ屋さんにご招待✨
もちろん、一口食べてやっぱり苦手だったら私が食べますと言ってました🤣
結果
旦那様、その日２個同じシュークリームを買って食べていました🎉✨
そして、今も実家に帰るたびに、そのケーキ屋さんに行くというのは必ず予定に入れています🤣
前回戻った時は３日間で５個くらい食べてました（笑）
今年もＧＷには帰省予定。
何個食べられるかな～とか、地元に着く日に合わせて予約しておこうか、と話しています（笑）
無事に結婚した今は、ただの美味しいシュークリームではなくなり、
「初デートの思い出のシュークリーム」に格上げ。
私の中でもカスタードクリームが、🍫と生クリームと同じくらい大好きなものになりました💗
食べすぎ注意✋
とはいえ、どんなに美味しくても、際限なく食べるわけにはいかないのがスイーツ😢
毎日お腹いっぱい食べたい気持ちですが、そうはいきません。
食べすぎは肥満を招きます。
肥満を超えると糖尿病やそのほかの病気にもつながっていきます。
結婚する前からダイエットを始めた私。
現在約１０ｋｇの減です。
それだけ甘いもの生活をしていたんだな～という実感があります。
体重が減って、細くなったのか？
いえいえ、標準体型になっただけなのです。
標準体型になったおかげで、毎日体を動かすのが楽になっていますし、
南瓜やクリ、サツマイモなどの自然な甘みも、以前よりとても感じることができるようになりました。
味覚もしっかりしてきたのですね😊
スイーツを完全にやめる予定はありませんが、何事もバランスよく、適度に楽しむのが本当に大切だと実感しています♫
特別なときに、特別な美味しさを✨✨
今後の目標にしていきたいと思っています。
と言いつつ、今はまだ毎日一個ずつ、何かしらのスイーツを食べてしまっていますが🤣
誰かと一緒に食べる喜び✨幸せの共有✨
私のように頻繁でなければ（笑）
ぜひ大好きな人と、同じスイーツを一緒に食べてみて欲しいです。
特に、まだ結婚していない方にはぜひ✨
スイーツの甘さは心に幸せをくれます💗
一緒に同じものを食べると、一体感も生まれます💛
一緒に、同じ幸せを共有し、体験できる素晴らしい時間です💑
旦那様は時々しかスイーツを食べません。
（お菓子は食べます。おせんべいとかポテチとか🤣）
私が食べたいと言うと、呆れてしまうときもあります。
私がまた太ってしまうことを心配して、言外に反対する時も多いです🤣
そんな時、私はこっそり、旦那様に隠れてスイーツを食べるのです（笑）
でもそのスイーツはなんだか少し寂しい味です。
美味しいのは同じはずなのに……。
そんな時に気づきます。
やっぱり、誰かと一緒に食べるスイーツが、最高に美味しいものになるのだと。
地元のシュークリームが美味しいのは、味だけではないんですよね。
旦那様と喜んで、一緒に食べられるから、さらにさらに美味しく感じられるんです。
そう考えると、やっぱり私の元気の源は、旦那様なのかな？
なんて、きれいにまとめてみたりして😊💗
リンク🍰
www.okashino-nishiyama.com👆私と旦那様が大好きなシュークリームのお店です💗
シュークリームはないですが、オンラインで購入できるスイーツもありますよ💗
👆私向きかもしれません🤣
お家で作れるとますます愛情も入っていいですね💗
