こんにちは、つむぎです お題「#おうち時間」 今日もこのテーマでいきましょう～♪ なぜかというと… 本当に困ったことに…… ナディアが面白すぎて、夜の家事が手につきません 見られない日は「寂しすぎて辛い」レベルではまっております（笑） ふしぎの海のナ…

こんにちは、つむぎです ついに図書館が開館したので、また本を借りてきました。 まだ図書館内でゆっくり本を読むことはできませんが、本を借りられる幸せを実感中です(人''▽｀)感謝☆ 自分を理解し、受け入れるために… 今回は、自分をもっと理解する❢という…

こんにちは、つむぎです お題「#おうち時間」 私の地域では緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ自粛の雰囲気が続いていますね。 今日はそんなおうち時間で、最近楽しんでいるもののご紹介です 自宅でAmazonプライム・ビデオ生活 最近、今まで見ていた…

こんにちは、つむぎです 今日も生活改善チャレンジ❢ 今回は食事改善を始めました✨ 野菜と魚中心の、ザ・定番うちごはん 実は私、魚があまり好きではありません 食べることはできますが、「好き」ではないのです。 実家生活時代は、とにかくお肉❢ 毎日お肉❢ …

こんにちは、つむぎです 今日も 健康生活実践編❢ どんどん生活を改善していきますよ✨ 今日はスマホ編。 ブルーライトカットアプリ、導入しました❢❢ 先日、こちらの本からブルーライトを長時間浴びすぎることによって起こる問題を学びました。 最高の体調 ACT…

こんにちは、つむぎです 前回、健康生活について色々学んだので、今回は実践編❢ 踊ってみた❢ ダンスって、実は苦手分野でした 何が苦手かと言うと…… 「人に見せる」が前提にあるものだと思っていたからです。 昔からかなりのぽっちゃりだった私。 （それはも…

こんにちは、つむぎです 自粛時間に皆さんはどんなことをされていますか？ よし、今日もステイホームしよう 昔から読書が好きです 最近は読める冊数が限られていますが、家事の合間に少しずつ読んでいます 主な関心事項はダイエットや健康、美容について❢ 少…

こんにちは、つむぎです 自粛期間が長引くと、運動不足が気になりますね。 私も頑張っているつもりですが、少しずつ太ってきている予感… なんとかこの状況を打破したいところです 楽しかったカーブスを退会 今月、ついにカーブスを退会しました。 カーブスに…

こんにちは、つむぎです 皆さんは奇跡って信じますか？ 奇跡が起こるなら、今何を願うでしょうか？ ”世界中の人が安心して暮らせる毎日” 今はとにかく、それを願ってしまいます。 健康の基本は食事と運動❢ 個人的にはインドア生活は楽しいですが、心配になる…

こんにちは、つむぎです 先日、ホイップクリームがいっぱいのオムライスを食べている子どもを、うらやましがりながらじ～～っと見ている夢を見ました さて、久しぶりに最近していなかった婚活の話。 イケメン？メガネ？スーツ？ 理想の恋人はどんな人？ 理想…

こんにちは、つむぎです 第３派がきていますね～～ ということで、わが家も自粛が続いています。 大活躍中のオンラインの紹介 人と人との交流…そして情報収集に必須のインターネット❢ 最近はSNSを始め、様々なネットアプリにすっかりお世話になっています。 …

お題に参加したいつむぎです（笑） こんにちは♫ 働くということは大変なことですが、経験を通してたくさんの成長を得られました。 今日は過去の職場から学んだことと、現在の仕事から学んでいること。 それを通して「自分らしくある」「自分らしく働く」こと…

こんにちは、つむぎです 先日健康診断に行きました。 ついにその結果がついに出たので、ドキドキしながらの開封…。 今日はそこでの課題と効果大だったものについて 中性脂肪が約半分に～✨ まず一番にうれしかったことがこれです❢ ９月に診断したときの中性脂…

こんにちは、つむぎです 今回もキャンペーンお題に挑戦です♫ 実は私、外国人の友人が多くいます✨ よく一緒に歌を歌ったり、食べ放題に行ったりしていました 友人関係はグローバルな私ですが、私自身は英語がほとんど話せません 会話は常に日本語かジェスチャ…

こんにちは、つむぎです COVID-19のために、色々生活が変わってきていますね。 早く収束されることを願うばかりですが、現状として耐えなければならないことも…。 今日はそんな最近の葛藤生活について（笑） 旦那様の在宅ワークが始まりました 県内ではまだ…

こんにちは、つむぎです 今週のお題「ホワイトデー」❢ 男性の皆さんは、バレンタインのお返しをしましたか？ 女性の皆さんは、素敵な贈り物をいただいたでしょうか？ 私のホワイトデーは喜びと反省、そして今後につながる大切な気付きを見つけられた一日にな…

こんにちは、つむぎです 今週のお題は「卒業」ですね♪ 今年の卒業生はCOVID－１９のためにたいへんな状況ですね 大切な思い出になる予定が、予想外の状態で終えることになってしまう方がいらっしゃるのが本当に残念です。 どうかめげずに、これからの新しい…

こんにちは、つむぎです 今日は久しぶりにダイエットのお話を。 続けていますよ❢ 体重はすっかり安定してしまいましたが、標準体重で落ち着いているのでよしとしています⭐ 現在のダイエットメニュー 最近は毎日のメニューがだいたい決まってきました。 朝ト…

こんにちは、つむぎです 少しずつあたたかくなってきましたね。 そろそろご近所を徘徊するちゃんが出始めないかと、外出時には目を凝らす毎日です。 に思いを馳せる日々 昔からが好きでした。 でも子どもの頃はアパート暮らしで、飼うことはできず…。 念願の…

こんにちは、つむぎです 皆さんは記念日を大切にしていますか？ どんな風にすごしていますか？ 初めての結婚記念日でした❢ 私たち夫婦は、先日１年目の結婚記念日を迎えました✨ お付き合い＝結婚と決めたので、ほぼお互いのことを知らない状態で結婚しました…

今週のお題「ねこ」 こんにちは、つむぎです 今週のお題を見て、これは書かないわけにはいかない❢と 本当に、はかわいいです 今日はとにかくについての愛を、思いつくままに綴ってしまおうと思います ねこの癒し能力 アニマルセラピーはもう有名ですよね。 …

こんにちは、つむぎです いつも幸せ家族日記を読んでくださりありがとうございます❢ 早いもので、私たち夫婦もついに結婚して１年が経ちました あっという間ですね。 本当に、毎日幸せにすごしております。 しかしこんなに幸せな自覚がありながらも、時々、…

こんにちは、つむぎです 今回は珍しく、購入品のレビューをやってみます ここに書いているのは私の正直な感想なので、良い事ばかりではないかもしれませんが、購入を検討されている方の参考になればと思います。 VONMIEを購入した経緯 今回ご紹介したいと思…

こんにちは、つむぎです 今週のお題「大切な人へ」 投稿させていただきます♫ つむぎの人生に関わってくださった素晴らしい人たち かれこれもう４０年近くになります人生です その中で、私に関わってくださった大切な人たち、本当に紹介しきれないと思います…

こんにちは、つむぎです 新年になってから一度風邪をひいてしまいました。 皆さんは大丈夫でしたか？ 健康をずっと維持するというのは難しいものですね サラダ大好き旦那様 わが家の旦那様はサラダが大好き❢ 外食のときも、最初にサラダを注文します。 決ま…

こんにちは、つむぎです 毎日元気に生活しています✨ 健康第一❢ ということで、今日は健康について、私がどのように考えて、選んでいるかを書きたいと思います♫ コンテンツ 何を選ぶかは自分の生活スタイルや身体に合わせて❢ 私がダイエットを始めた理由 自…

こんにちは、つむぎです 今日は今週のお題「元気の秘訣」について✨ お題があるのは良いですね❢（笑） 私の元気の秘訣、それはもちろん❢ ス イ ー ツ です お菓子大国での危険な生活 私の実家は北海道です✨ その中でも、私の地元は乳製品・小麦粉・卵…

こんにちは、つむぎです まだまだ寒い日が続いていますね。 朝布団から出るのに勇気のいる時期です。 不眠続きだった独身時代 独身時代には不眠が続いていました。 理由は色々です。 隣室の音がうるさい 翌日のことが気になって寝付けない ベッドに入るとそ…

こんにちは、つむぎです １月の目標を私なりに頑張れたので、今月もしっかり目標を作って、良い習慣を身につけていこうと思います✨ ２月の目標 １月につけた習慣を維持する 笑顔で自分から挨拶する 学習したことを記録する なぜこの目標にしたか？ 笑顔で自…

こんにちは、つむぎです 今回は私の大好きな音楽と、旦那様の大好きなドライブがくっついているお題を発見したので、参加させていただきます 一番多い旦那様とのデートはドライブデート 現在の旦那様とお付き合いをした頃に、びっくりしたことがあります。 …